Unsere Geschichte beginnt nicht mit uns. Aber wir entscheiden, wie sie weitergeht.

Als Nachfahrin von Holocaust-Überlebenden verstand ich viele Jahre nicht, warum mich Ängste, ein geringes Selbstwertgefühl und später auch Angstzustände, Schlafstörungen sowie depressive Phasen begleiteten. Lange glaubte ich, mit mir stimme etwas nicht.

Erst als ich begann, mich intensiv mit meiner Familiengeschichte auseinanderzusetzen, wurde mir bewusst, dass nicht alles, was wir in uns tragen, seinen Ursprung in unserem eigenen Leben haben muss.

Auf meinem persönlichen Weg beschäftigte ich mich intensiv mit transgenerationalen Traumata, der Inneren-Kind-Arbeit, körperorientierter Traumaarbeit sowie Ahnenarbeit. Besonders geprägt haben mich die Arbeit von John Bradshaw, Somatic Experiencing®, die Ansätze von Mark Wolynn und Bert Hellinger sowie der Generationen-Code nach Sabine Lück. Ergänzend setzte ich mich intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Ernährung, Gehirn und psychischer Gesundheit auseinander.

Diese Erfahrungen haben mein Leben nachhaltig verändert. Schritt für Schritt fand ich zurück zu innerer Ruhe, mehr Selbstvertrauen und einem Leben ohne die Ängste, die mich viele Jahre begleitet hatten.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Angst das Leben bestimmt. Und ich weiß, wie befreiend es ist, wenn sie es nicht mehr tut.

Heute weiß ich: Unsere Vergangenheit prägt uns – sie muss uns jedoch nicht bestimmen.

Als Nachfahrin von Holocaust-Überlebenden weiß ich aus eigener Erfahrung, wie tief geerbte Muster unser Leben prägen können. Heute stehe ich auf Bühnen, weil ich Menschen Mut machen möchte – nicht mit theoretischen Konzepten, sondern mit einer Geschichte, die zeigt, dass Veränderung möglich ist, selbst dann, wenn die eigenen Herausforderungen tiefer reichen, als man lange geglaubt hat.

Aus meiner persönlichen Geschichte wurde meine Mission. Heute verbinde ich als Keynote Speakerin und Autorin persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeige, wie Menschen innere Grenzen überwinden, Blockaden lösen und ihr Potenzial entfalten können.

Denn ich bin überzeugt: Was wir geerbt haben, kann uns begrenzen – oder zum Ausgangspunkt unseres größten Wachstums werden.