Ich bin nicht meine Vergangenheit.

Als Jugendliche las ich Die Firma von John Grisham – und wusste: Ich möchte Juristin werden.

Mit 19 Jahren zog ich allein von Polen nach Deutschland, ohne Familie, ohne Sprachkenntnisse und mit einem großen Traum. Ich lernte Deutsch, finanzierte mein Studium selbst und bestand beide Staatsexamina. Diese Jahre haben mich gelehrt, dass wir oft viel stärker sind, als wir glauben.

Doch mein größter Kampf fand nicht an der Universität statt.

Als Nachfahrin von Holocaust-Überlebenden litt ich viele Jahre unter Ängsten und Schlafstörungen, für die es in meinem eigenen Leben keine Erklärung gab. Erst als ich mich intensiv mit transgenerationalen Traumata auseinandersetzte, verstand ich, dass manche Belastungen über Generationen weitergegeben werden können.

Dieser Erkenntnis folgte mein eigener Heilungsweg. Ich beschäftigte mich intensiv mit körperorientierter Traumaarbeit, Somatic Experiencing®, Innerer-Kind-Arbeit, transgenerationalen Ansätzen und dem Generationen-Code nach Sabine Lück. Gleichzeitig vertiefte ich mein Wissen über die Verbindung von Gehirn, Nervensystem und Stoffwechsel und absolvierte eine Ausbildung im Bereich der ketogenen Ernährung.

Heute weiß ich:

Unsere Vergangenheit prägt uns – aber sie bestimmt nicht unsere Zukunft.

Diese Erfahrung ist die Grundlage meiner Vorträge, meines Buches „Diese Angst ist nicht meine“ und meiner Arbeit. Ich möchte Menschen Mut machen, geerbte Ängste zu verstehen, alte Muster zu durchbrechen und ein Leben in innerer Freiheit zu führen.

Denn ich bin überzeugt:

Wir müssen die Geschichte unserer Vorfahren nicht weiterleben. Wir dürfen unsere eigene schreiben.